Trener personalny

Studia podyplomowe w WSE

Trwa rekrutacja

Dołącz do najlepszych

Trener personalny

Informacje ogólne

Atuty kierunku Trener personalny

Atuty kierunku Trener personalny

  • zajęcia prowadzone wyłącznie przez wieloletnich praktyków branży fitness/wellness (każdy wykładowca przeprowadził minimum 3000 treningów personalnych w swojej karierze, prowadzi studia treningowe, poradnię dietetyczną lub agencję marketingową)
  • zajęcia przygotują Cię do pracy w zawodzie profesjonalnego trenera, którego zarobki sięgają 8-12 tyś. zł miesięcznie (pracując 120 godzin w miesiącu)
  • praca w tym zawodzie opiera się na pomocy innym ludziom dając ogromną satysfakcję każdego dnia
  • zdecydowana przewaga praktyki nad teorią pozwoli Ci czuć się bardzo pewnie w zawodzie zaraz po zakończeniu studiów
  • praca w zawodzie trenera jest w nienormowanych godzinach - sam decydujesz ile pracujesz każdego dnia, kiedy jedziesz na wakacje itp.
  • oprócz dyplomu otrzymujesz międzynarodowe uprawnienia do wykonywania zawodu w całej Europie
Cel edukacji Trener personalny

Cel edukacji

Rynek fitness/wellness rozwija się bardzo prężnie zarówno w Polsce jak i na świecie. W połączeniu ze starzejącym się społeczeństwem, coraz większą ilością chorób cywilizacyjnych oraz wzrastającą świadomością ludzi w zakresie profilaktyki zdrowia rodzi to zapotrzebowanie na dobrze przygotowanych do pracy trenerów personalnych oraz profesjonalnych coachów zdrowego stylu życia. Szerokie umiejętności treningowe, dietetyczne i motywacyjne zyskują dziś zatem szczególnie na wartości.

Dzięki dużemu zapotrzebowaniu na tego typu usługi najlepsi trenerzy osiągają bardzo wysokie zarobki i czerpią przy tym ogromną satysfakcję z pracy. Studia mają na celu kompleksowe przygotowanie do wykonywania zawodu i są nastawione na praktykę, tak aby osoba kończąca kierunek była od razu gotowa podjąć efektywną pracę.

Plan studiów Trener personalny

Moduł 1 - Anatomia

  • Anatomia i fizjologia
  • Zapobieganie kontuzjom / wzorce ruchowe / wady postawy

Moduł 2 - Trening

  • Biomechanika
  • Trening siłowy
  • Kettlebells
  • Combat
  • Systemy podwieszane
  • Mobility
  • Programowanie treningowe
  • Gumy i akcesoria treningowe
  • Trening wytrzymałościowy na stadionie, podstawy przygotowania motorycznego
  • Stretching klasyczny i PIR

Moduł 3: Dietetyka i dietoterapia

  • Fundamenty żywienia człowieka
  • Zaawansowane systemy odżywiania cz. I
  • Zaawansowane systemy odżywiania cz. II
  • Dietetyka i suplementacja w sporcie

Moduł 4: Marketing i obsługa klienta

  • Trenerskie know-how cz. I
  • Trenerskie know-how cz. II
  • Sprzedaż i komunikacja
  • Obsługa klienta
  • Praktyka prowadzenia treningów personalnych cz. I
  • Praktyka prowadzenia treningów personalnych cz. II
  • Marketing trenera w sieci: Facebook, strona internetowa
  • Marketing trenera w sieci: Instagram, portale ogłoszeniowe

Profil słuchacza

Kierunek jest adresowany do:

  • obecnych trenerów personalnych chcących poszerzyć i usystematyzować swoją wiedzę,
  • pasjonatów sportu chcącym pracować pomagając innym ludziom,
  • fizjoterapeutów i masażystów chcących rozszerzyć swój wachlarz usług o treningi personalne,
  • dietetyków chcących prowadzić klientów całościowo,
  • osób po AWFie i innych uczelniach rekreacyjno-sportowych.

Podczas studiów nauczysz się m. in.:

  • anatomii i fizjologii ciała człowieka
  • jak zapobiegać kontuzjom, weryfikować wzorce ruchowe i wady postawy
  • biomechaniki ciała ludzkiego oraz jak wykorzystać tę wiedzę w treningu
  • zasad i tajniki treningu siłowego
  • jak pracować z Kettlebells
  • jak wykorzystać sztuki walki w treningu personalnym
  • poznasz zasady użycia systemów podwieszanych i treningu funkcjonalnego
  • nauczysz się teorii i praktyki Mobility i Stability
  • dowiesz się jak układać plany treningowe i programować cykle treningowe
  • jak planować progresję treningową
  • jak projektować rozgrzewki
  • zgłębisz tajniki treningu z PowerBands i innymi akcesoriami treningowymi
  • nauczysz się zasad treningu wytrzymałościowego oraz pracy z klientem na stadionie
  • nauczysz się podstaw przygotowania motorycznego
  • jak poprawnie wykonać stretching, w tym metodą PiR i klasycznie
  • jak układać plany żywieniowe we wszystkich systemach żywieniowych, jak low carb, high carb, paleo, IIFYM i wielu innych
  • jak prowadzić swój fanpage na facebooku i instagramie
  • pracy z klientem we wszystkich aspektach
  • metod pozyskiwania i utrzymywania klientów

Informacje organizacyjne

Studia trwają dwa semestry.

Zajęcia odbywają się co dwa tygodnie w soboty oraz w niedziele.

semestr zimowy semestr letni
19-20.10.2019 29-01.03.2020
09-10.11.2019 14-15.03.2020
23-24.11.2019 28-29.03.2020
07-08.12.2019 18-19.04.2020
04-05.01.2020 09-10.05.2020
18-19.01.2020 23-24.05.2020
01-02.02.2020 06-07.06.2020
15-16.02.2020 20.06.2020

Po każdym module odbędzie się test zaliczeniowy.

Obrona będzie polegać na:

  1. prezentacji wybranych ćwiczeń (siłowych, TRX, kettle, gumy, akcesoria treningowe)
  2. ułożeniu planu treningowego z progresją dla konkretnego przypadku klienta
  3. ułożeniu planu żywieniowego pod konkretny przypadek klienta
  4. przeprowadzeniu perfekcyjnego treningu personalnego

Do zaliczenia egzaminu praktycznego jest wymagane zdobycie minimum 80% punktów.

Do zaliczenia egzaminu wymagana jest co najmniej 80% frekwencja na zajęciach.

Dodatkowe 10% punktów można zdobyć za aktywność podczas zajęć.

Rekrutacja

REKRUTACJA NA STUDIA PODYPLOMOWE W ROKU AKAD. 2019/2020

Rekrutacja rozpocznie się od dn. 1 czerwca 2019 r. i zakończy się dn. 30 września 2019 r. (po tym terminie rekrutujemy w miarę wolnych miejsc w grupach).

Podstawą przyjęcia na studia podyplomowe jest złożenie dokumentów rekrutacyjnych oraz wniesienie wymaganych opłat.

O przyjęciu na studia decyduje kolejność zgłoszeń.

Kandydaci ubiegający się o przyjęcie powinni złożyć komplet dokumentów w punkcie rekrutacyjnym WSE.

Kandydaci powinni złożyć następujące dokumenty:

  • podanie wypełnione on-line - Uwaga! Podanie wypełnione on-line należy wydrukować i przesłać wraz z pozostałymi dokumentami rekrutacyjnymi w terminie do 10 dni od rejestracji on-line,
  • odpis dyplomu ukończenia studiów wyższych (co najmniej I stopnia),
  • 1 zdjęcie (format legitymacyjny),
  • kserokopia dowodu osobistego (obydwie strony) lub paszportu (strona ze zdjęciem),
  • dowód uiszczenia opłaty rekrutacyjnej.

Konkretne kierunki studiów zostaną uruchomione pod warunkiem zebrania odpowiedniej liczby słuchaczy.

Zapraszamy do biura Centrum Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Europejskiej w Krakowie

al. Jana Pawła 39A, pokój 201A w godz. 7:30 – 15:30

Dokumenty można także przesyłać korespondencyjnie na adres:

Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera
Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń
al. Jana Pawła II 39A
31-864 Kraków

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:

tel.: 12 683 24 60, 68, 77

tel. kom.: 609 709 381

podyplomowe@wse.krakow.pl

Opłata rekrutacyjna: 

Opłata rekrutacyjna wynosi 300 PLN.


UWAGA, ZNIŻKA W OPŁACIE REKRUTACYJNEJ! Kandydaci, którzy złożą dokumenty w czerwcu, lipcu bądź sierpniu wnoszą opłatę rekrutacyjną w wysokości 200 ZŁ!


Wpłat należy dokonywać na konto:

Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera
Bank Śląski SA o/Kraków nr 11 1050 1445 1000 0022 7132 3038
z dopiskiem OPŁATA REKRUTACYJNA.

Czesne za studia podyplomowe

4 400 PLN

Aby rozpocząć naukę na studiach podyplomowych należy po złożeniu dokumentów uiścić opłatę czesnego: w całości bądź równowartość pierwszej raty.

Terminy wpłaty rat czesnego to: 20.09.2019 r., 01.12.2019 r., 01.02.2020 r., 01.04.2020r.

Opłatę czesnego należy kierować na Indywidualne Konto Studenta - które słuchacz otrzymuje po zakończeniu procesu rekrutacyjnego. Za termin wpłaty uznaje się datę wpływu na rachunek bankowy Uczelni.

Uwaga! Na większości kierunków, z uwagi na zajęcia warsztatowe i laboratoryjne, liczba miejsc jest ograniczona. Nieuiszczenie opłaty czesnego w wyznaczonym terminie może spowodować skreślenie z listy kandydatów i przyjęcie kolejnej osoby z listy rezerwowej.

Absolwenci WSE studiów I i II stopnia, którzy podejmują studia podyplomowe otrzymują zniżkę w wysokości:

  • 10% przy pierwszych podejmowanych na WSE studiach podyplomowych,
  • 15% przy drugich podejmowanych na WSE studiach podyplomowych,
  • 20% przy trzecich i kolejnych podejmowanych na WSE studiach podyplomowych.

Absolwenci WSE studiów podyplomowych, którzy podejmują studia podyplomowe otrzymują zniżkę w wysokości:

  • 10% przy drugich podejmowanych na WSE studiach podyplomowych,
  • 15% przy trzecich i kolejnych podejmowanych na WSE studiach podyplomowych.

Pracownicy etatowi WSE oraz członkowie ich rodzin, a także osoby współpracujące z WSE na umowach cywilnoprawnych minimum 2 semestry oraz ich rodziny otrzymują rabat w wysokości:

  • 15%.

Oferta dla pracodawców:

Pracodawca, który opłaci swoim pracownikom studia podyplomowe w WSE w wysokości co najmniej 50% czesnego otrzyma:

  • 5% zniżki, przysyłając 2 do 5 pracowników,
  • 10% zniżki, przysyłając powyżej 5 pracowników.

W przypadku, kiedy pracodawca pokrywa tylko część czesnego, zniżka obejmuje także kwotę uiszczaną przez pracownika.

Wypełnij wniosek rekrutacyjny

Kontakt z Centrum Studiów Podyplomowych WSE Kraków

 
  • al. Jana Pawła II 39A pokój 201A, 31-864 Kraków
  • tel. 609 709 381 lub (12) 683 24 60, 68, 77

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza wyrażenie na to zgody.

Zrozumiałem
  • Biuro czynne w godz.: 7.30-15.30